понедельник, 31 января 2011 г.

Бесплатно бодифлекс

Так уж повелось на Руси, что уж очень любит народ халяву. Все хочет бесплатно. И бодифлекс в стороне тоже не остался.

Скачать бодифлекс

Однажды, просматриваю статистику поисковых запросов Яндекса по слову бодифлекс, я с удивлением, обнаружил, что очень много людей ищут по словосочетанию скачать бодифлекс.
На этой странице вы скачать бодифлекс Вы не сможете, зато сможете посмотреть несколько роликов как самой Грир Чайлдерс, так и других ее последователей.

Бодифлекс упражнения

Упражнения Бодифлекс (5-ти этапное дыхание)



Начальная поза (в ней легче всего научиться правильно дышать) - ноги на ширине 30-35 сантиметров, руки опираются ладонями на два с половиной сантиметра выше коленей (как будто вы хотите сесть). Смотрите прямо перед собой.